生完小孩后如何科学进食?

健康咨询描述： 常听一些家婆对自己刚生完小孩的生完儿媳妇说这不能吃,那也不能吃,吃了会怎么怎么样,青菜不能吃,对肠胃不好.........生完小孩后不是应该补充多一些营养吗?那到底如何进食才科学?
第一次问题补充:能否说详细一点?

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眼泪成诗 医师 帮助网友：481 微信扫一扫，小孩随时问医生 2005-11-26 15:01:31 我要投诉

      您好，后何产妇应该以高蛋白,科学高热量,高维生素,易消化的食物为宜.每日应有荤有素,切忌偏食及过量.不食油腻过多及辛辣有刺激性的食物,保待大便通畅.